Knie, Rücken & Schultern – drei Körperbereiche, die oft schmerzen. In diesem Workshop zeige ich dir, warum Beschwerden wie Kniearthrose, Schulterimpingement oder Hexenschuss entstehen und wie du mit Yoga gezielt dagegenwirken kannst. Du bekommst Einblicke in die funktionelle Anatomie, lernst effektive Übungen kennen und nimmst praxisnahe Tipps mit, die du direkt in deine Yogapraxis integrieren kannst. Du erhältst:1 Stunde Video als Aufzeichnung vom Live-Workshop + die Folien meines Vortrags