In meinem Studium zur Physiotherapeutin war die Anatomie für mich so abschreckend, weil es einfach so viel und so kompliziert ist. Doch mit den Jahren wurde das Wissen über unseren Körper für mich immer logischer und greifbarer. Und mit diesem Wissen können wir uns selber so viel Gutes tun: ein gesünderer Alltag, eine gesündere Yogapraxis und so ein Leben bis ins hohe Alter ohne Beschwerden genissen können. Das wäre doch toll?

Ich habe mir zur Aufgabe gemacht, mein Wissen aus der Anatomie, der Physio- und Yogatherapie in die Welt des Yogas zu bringen.

Ich möchte Yogis und Yoginis, Yogalehrerinnen und -lehrer das Verständnis über den eigenen Körper erleichtern.

In einem ersten Kurs biete ich eine Yogareihe "Von Fuss bis Kopf" an. Hier lernst du ganz grob was das wichtigste bei jedem Körperbereich ist. Anschliessend folgt eine passende Yogapraxis dazu.

In einem weiteren Kurs, gehe ich in die Tiefe der Anatomie. Ganz verständlich und praktisch orientiert lernst du hier fundiertes Wissen über den ganzen Körper und bekommst Sicherheit in deiner eigenen Yogapraxis oder im Unterricht.

Der ertse Teil: Fuss, Knie & Hüften ist jetzt verfügbar - in einem begleiteten Gruppenkurs mit Live-Calls und aktiven Austausch.

Die weiteren Teile entstehen im weiteren Prozess.

Ich freue mich auf diese Reise mit dir von Fuss bis Kopf!